Ska du åka på skidresa första gången? Välj en nybörjarvänlig ort som Rauris, Lofer, Wagrain eller Maria Alm, boka skidskola samtidigt som resan och hyr all utrustning på plats. Efter tre dagars skidskola klarar de flesta att åka nerför enkla blå pister, och efter en vecka har du en solid grund.
Välj en nybörjarvänlig ort
Det viktigaste beslutet för en lyckad första skidresa är valet av ort. Som nybörjare behöver du inte hundratals pistkilometer, du behöver breda, milda backar, ett bra övningsområde och en skidskola med tålmodiga instruktörer. Här är våra bästa val:
Rauris har utsetts till Österrikes bästa nybörjarbacke, en lång, bred och mjuk backe där nya åkare får perfekta förutsättningar. Den lugna guldgrävarbyn i Salzburgerland har 33 km pist, korta köer och låga priser, drygt en timme från Salzburgs flygplats.
Lofer är ett charmigt familjeområde med 46 km pist där de breda blå pisterna i dalens nedre del gör orten till en av Österrikes bästa för nybörjare. Prisnivån är bland de lägsta i Alperna.
Wagrain har tydligt markerade nybörjarområden vid dalstationen och en skidskola känd för hög kvalitet. När tekniken sitter finns hela Snow Space Salzburg att växa i.
Maria Alm har ett eget övningsområde vid basen där du kan träna i lugn och ro, och skidlärare som är vana vid skandinaviska gäster. Orten ger tillgång till Hochkönigs 120 km pist.
Flachau passar dig som reser i blandat sällskap: bra nybörjarområden vid dalstationen samtidigt som vana åkare i gruppen har 760 km pist i Ski amadé att utforska.
Boka skidskola direkt
Skidskola är den bästa investeringen du gör som nybörjare. En instruktör lär dig rätt teknik från början, vilket gör åkningen både roligare och säkrare. Att lära sig på egen hand, eller av en otålig kompis, tar längre tid och sätter ofta fel vanor.
Gruppkurs för vuxna nybörjare kostar normalt 120 till 200 euro för en femdagarsvecka med 2 till 3 timmars lektioner per dag. Det räcker gott: efter tre dagar klarar de flesta enkla blå pister, och efter en vecka har du en solid grund för självständig åkning.
Privatlektion kostar 60 till 100 euro per timme och ger snabbast progression, ett bra alternativ om du vill komma igång på en långhelg.
Boka i förväg. Boka skidskolan samtidigt som resan, särskilt under sportlovet då grupperna blir fullsatta. De flesta arrangörer låter dig lägga till skidskola vid bokningen.
Hyr utrustningen på plats
Köp ingen utrustning inför din första skidresa. Alla skidorter har uthyrare där du får skidor, pjäxor och stavar anpassade efter din längd, vikt och nivå. En veckas skidhyra för vuxna kostar normalt 100 till 180 euro, och nybörjarutrustning ligger i den lägre delen av spannet.
Hyr även hjälm om du inte har en egen, det kostar cirka 5 till 10 euro per dag. Hjälm är starkt rekommenderat för alla och obligatoriskt för barn i Österrike.
Boka gärna skidhyran online i förväg, det är ofta billigare än att ordna den i butiken på plats.
Packlista för första skidresan
Kläderna avgör hur kul du har i backen. Grundprincipen är lager på lager:
- Underställ i ull eller syntet närmast kroppen, aldrig bomull som blir kall när den blir fuktig.
- Mellanlager som fleece eller tunn dunjacka som isolerar.
- Skidjacka och skidbyxor som är vind- och vattentäta.
- Skidstrumpor av ull eller syntet, ett par per dag.
- Vantar eller handskar, gärna ett extra par i ryggsäcken.
- Skidglasögon (goggles) och solglasögon, vädret skiftar snabbt i bergen.
- Solkräm med högt UV-skydd och cerat, solen är stark på hög höjd, även när det är mulet.
- Mössa eller hjälmluva till pauser och kvällar.
Skidkläder går ofta att låna eller köpa begagnat inför en första resa, vänta med dyra inköp tills du vet att skidåkning är din grej.
Vanliga nybörjarmisstag att undvika
- Hoppa över skidskolan. Det vanligaste misstaget. Rätt teknik från start gör hela veckan roligare.
- Ta en för svår pist för tidigt. Håll dig till gröna och blå pister första dagarna. Pisternas färger visar svårighetsgrad: grön är enklast, sedan blå, röd och svart.
- Åka för långa dagar. Skidåkning är fysiskt krävande för ovana muskler och de flesta olyckor sker på eftermiddagen när benen är trötta. Halvdagar räcker de första dagarna.
- Bomullskläder. Bomull blir fuktig och kall. Underställ i ull eller syntet gör enorm skillnad.
- Glömma solkrämen. Solen på hög höjd bränner snabbt, även genom moln.
- Boka en festort. Orter som Ischgl och St. Anton är fantastiska, men som nybörjare får du mer för pengarna i en lugn ort med breda övningsbackar.
Vanliga frågor inför första skidresan
Rauris i Salzburgerland har utsetts till Österrikes bästa nybörjarbacke, en lång, bred och mjuk backe med perfekta förutsättningar för nya åkare. Lofer, Wagrain och Maria Alm är också utmärkta val med breda, milda pister, dedikerade övningsområden och bra skidskolor.
De allra flesta nybörjare kan efter 3 dagars gruppskidskola åka nerför enkla blå pister med kontrollerade svängar. En hel veckas skidskola ger en solid grund för självständig åkning på blå och enklare röda pister. Barn lär sig ofta snabbare än vuxna.
En gruppskidskola för vuxna nybörjare kostar normalt 120 till 200 euro för en femdagarsvecka med 2 till 3 timmars lektioner per dag. Privatlektioner kostar 60 till 100 euro per timme och ger snabbare progression. Boka alltid i förväg, i högsäsong är grupperna fullsatta.
Hyr utrustningen på plats. En veckas skidhyra kostar normalt 100 till 180 euro för vuxna, och uthyraren hjälper dig välja rätt skidor och ställa in bindningarna efter din vikt och nivå. Att köpa egen utrustning lönar sig först när du vet att du kommer att åka regelbundet.
Pisterna märks efter svårighetsgrad: grön är flackast och enklast, blå är lätt, röd är medelsvår och svart är svår och brant. Som nybörjare börjar du på gröna och blå pister. Efter en veckas skidskola klarar de flesta enklare röda pister.